Sistem pencernaan bayi yang masih berkembang sering kali menyebabkan konstipasi atau perut kembung. Namun, Ibu tidak perlu khawatir, dengan penanganan yang tepat, masalah ini dapat diatasi. Simak cara mengatasi bayi susah BAB dan sering kentut untuk membantu si kecil merasa lebih nyaman!
Penyebab Bayi Susah BAB dan Sering Kentut
Sebelum mencari cara mengatasi bayi susah BAB dan sering kentut, penting bagi Ibu untuk memahami beberapa penyebab umum dari masalah ini. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan bayi mengalami kesulitan buang air besar dan sering kentut antara lain:
1. Pola Makan yang Berubah
Bayi yang mulai beralih dari ASI ke susu formula atau makanan padat dapat mengalami gangguan pencernaan, termasuk susah BAB dan sering kentut. Tubuh bayi memerlukan waktu untuk menyesuaikan diri dengan jenis makanan baru yang dicerna.
2. Kurangnya Asupan Cairan
Bayi yang kurang mendapatkan cairan, baik melalui ASI atau air putih setelah usia 6 bulan, juga dapat mengalami sembelit. Cairan sangat penting untuk melunakkan tinja dan memudahkan proses buang air besar. Jika bayi mengalami dehidrasi ringan, tinja akan menjadi keras dan sulit untuk dikeluarkan.
3. Bayi Menelan Udara
Bayi yang sering menangis atau menyusu dengan cepat dapat menelan banyak udara, yang menyebabkan penumpukan gas di perut dan sering kentut. Hal ini umum terjadi pada bayi yang menggunakan dot atau menyusu dari botol dengan lubang terlalu besar, yang memungkinkan lebih banyak udara masuk.
Cara Mengatasi Bayi Susah BAB dan Sering Kentut
Ada beberapa cara yang dapat Ibu lakukan untuk membantu bayi mengatasi masalah susah BAB dan sering kentut. Berikut ini beberapa langkah yang bisa Ibu coba di rumah:
1. Pijat Perut Bayi dengan Lembut
Salah satu cara paling efektif untuk mengatasi bayi susah BAB dan sering kentut adalah dengan memberikan pijatan lembut pada perutnya. Pijat perut bayi dengan gerakan melingkar searah jarum jam dapat membantu merangsang pergerakan usus, sehingga memudahkan proses buang air besar.
Menurut National Health Service (NHS), pijat perut yang lembut juga bisa membantu mengeluarkan gas dari perut bayi, mengurangi rasa tidak nyaman akibat kembung dan kentut berlebihan.
2. Lakukan Tummy Time
Tummy time atau waktu bermain tengkurap tidak hanya bermanfaat untuk memperkuat otot leher dan punggung bayi, tetapi juga bisa membantu meredakan masalah pencernaan seperti sembelit dan kentut berlebihan. Posisi tengkurap dapat mendorong gas keluar dari perut bayi, sehingga mengurangi rasa kembung.
Ibu bisa melakukannya selama beberapa menit setiap kali bayi terjaga dan pastikan untuk selalu mengawasi bayi selama tummy time. Aktivitas ini juga membantu merangsang pergerakan usus, yang sangat penting untuk memperlancar BAB bayi.
3. Perbanyak Cairan
Untuk bayi yang sudah mulai mengkonsumsi makanan padat (usia 6 bulan ke atas), pastikan Ibu memberikan cukup cairan setiap hari. Cairan seperti air putih, jus buah, atau ASI akan membantu melunakkan tinja dan mencegah sembelit.
Menurut American Academy of Pediatrics, cairan sangat penting untuk kesehatan sistem pencernaan bayi.
Jika bayi masih mendapatkan ASI eksklusif, Ibu tidak perlu memberikan tambahan air, karena ASI sudah mengandung cukup cairan. Namun, untuk bayi yang mulai makan makanan padat, air sangat diperlukan untuk menjaga tinja tetap lembut dan mudah dikeluarkan.
4. Berikan Makanan yang Kaya Serat
Jika bayi sudah mengonsumsi makanan padat, Ibu bisa mencoba memberikan makanan yang tinggi serat seperti puree buah pir, apel, atau sayuran hijau. Serat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
Dikutip dari Cleveland Clinic, serat berfungsi sebagai “penggerak alami” di saluran pencernaan, membantu tinja bergerak lebih lancar melalui usus.
Namun, pastikan Ibu memperkenalkan makanan berserat ini secara perlahan untuk menghindari gangguan pencernaan lainnya, seperti perut kembung yang bisa memperparah masalah kentut pada bayi.
5. Perbaiki Posisi Menyusui
Jika bayi sering kentut setelah menyusu, mungkin ada masalah dengan posisi menyusui. Pastikan kepala bayi lebih tinggi dari perut saat menyusu, sehingga udara tidak terlalu banyak masuk ke dalam perutnya. Gunakan bantal menyusui jika perlu untuk mendapatkan posisi yang lebih nyaman bagi bayi dan Ibu.
Selain itu, periksa apakah lubang dot pada botol susu terlalu besar atau kecil. Lubang yang terlalu besar dapat menyebabkan bayi menelan terlalu banyak udara saat menyusu, sementara lubang yang terlalu kecil bisa membuat bayi frustasi dan menangis, yang juga meningkatkan risiko masuknya udara ke perut.
6. Mandi Air Hangat
Mandi air hangat dapat memberikan kenyamanan bagi bayi dan membantu meredakan kembung. Suhu air yang hangat bisa membuat otot-otot perut bayi menjadi lebih rileks, sehingga memungkinkan gas keluar lebih mudah dan meringankan sembelit.
7. Konsultasikan dengan Dokter
Jika masalah susah BAB dan sering kentut tidak kunjung membaik, ada baiknya Ibu berkonsultasi dengan dokter. Dalam beberapa kasus, masalah pencernaan bayi mungkin memerlukan penanganan lebih lanjut atau perubahan dalam pola makan.
Beberapa bayi juga mungkin memerlukan suplemen khusus atau perubahan susu formula jika mereka alergi atau tidak toleran terhadap jenis makanan tertentu. Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan untuk mendapatkan solusi terbaik bagi bayi Ibu.
Nah, selain kita membahas cara mengatasi bayi susah Buang Air Besar dan sering kentut. Tentu juga, Moms perlu memperhatikan salah satu perlengkapan tidur bayi terbaik yang sangat direkomendasikan bagi bayi kesayangan anda, Bantal Bayi Baby CloudFoam, solusi sempurna untuk memastikan kepala bayi tetap bulat sempurna.
Dirancang desain ergonomis dan bahan organik yang lembut, bantal ini memberikan dukungan optimal bagi kepala bayi Bunda. Selain itu, Bantal Ajaib Kesehatan Bayi ini juga dapat membantu meminimalisir resiko kematian bayi dini.
Jangan biarkan kepala bayi tetap peyang terlalu lama, berikan yang terbaik untuk si kecil dengan Baby CloudFoam ! Dapatkan Ekstra Bonus Promo Bundling untuk Pembelian Hari Ini Terbatas. Bunda juga bisa berkunjung ke halaman Go Shopping atau chat order via WhatsApp Official dengan Customer Service terbaik kami dengan klik di sini.