Di usia 6 bulan biasanya bayi sudah mulai dikenalkan dengan MPASI. Moms dapat memberikan berbagai makanan pendamping ASI yang aman untuk pencernaan si kecil dan mampu untuk meningkatkan berat badan bayi usia 6-12 bulan.
Sehingga untuk Moms memberikan makanan bergizi yang kaya kalori dan nutrisi. Jadi apa makanan penambah berat badan bayi di usia 6-12 bulan? Simak ulasannya di artikel kali ini.
Menu Makanan Penambah Berat Badan Bayi Usia 6-12
1. Kentang
Kentang menjadi menu makanan bayi yang dapat menambah berat badan, sehingga Moms tidak perlu khawatir mengenai berat badan si kecil jika mengkonsumsi kentang karena ada memiliki sumber karbohidrat tinggi dan mengadung vitamin B, vitamin C, dan lainnya. Namun, yang perlu Moms ketahui jika kentang memiliki kandungan gas yang dapat membuat perut si kecil sakit apabila Moms memberikannya dalam porsi banyak.
2. Jeruk
Jeruk menjadi salah satu buah yang kaya akan vitamin C. Kandungan di dalam jeruk dipercaya dapat memberikan dukungan untuk pertumbuhan tulang, pembentukan otot, dan jaringan di tubuh bayi. Sebagai makanan yang juga membantu menyerap zat besi dari makanan ini dapat menambah berat badan bayi.
3. Buah Pir
Buah pir menjadi salah satu makanan padat bayi yang banyak dijadikan sebagai menu MPASI. Pir memiliki berbagai manfaat yang dapat mendukung berat badan bayi. Untuk MPASI menggunakan bahan buah pir, bisa Moms mengolahnya menjadi puree buah pir.
4. Gandum
Pilih gandum yang utuh biasanya berupa biji-bijian yang masih memiliki lapisan luar yang utuh. Gandum dapat membantu pencernaan si kecil menjadi lebih baik. Moms bisa menggunakan gandum utuh yang kemudian dihancurkan untuk membuat menu MPASI si kecil.
Moms bisa memberikan bayi MPASI gandum sejak dini agar bisa menyeimbangkan berat badan si kecil. Namun, Moms harus tahu jika si kecil tidak intoleransi gluten maupun alergi terhadap gandum.
5. Oat
Oats dapat Moms jadikan sebagai menu makanan bayi yang sehat. Oat juga menjadi makanan yang direkomendasikan untuk MPASI si kecil mulai usia 6 bulan.Manfaat oat juga bisa sebagai makanan penambah berat badan bayi meski oat rendah lemak jenuh dan kolesterol. Namun, tinggi magnesium, tiamin, dan fosfor inilah yang membuat oat bagus bagi si kecil.
6. Ayam
Ayam sebagai sumber hewani yang dapat menambah berat badan bayi. Namun, pemberian daging ayam pada si kecil baru bisa Moms berikan ketika bayi menginjak usia 8 bulan. Moms bisa membuatnya menjadi sup ayam atau puree ayam.
Itulah beberapa makanan penambah berat badan untuk bayi usia 6-12 bulan. Pastikan Moms memberikan makanan sesuai dengan porsi bayi sehingga tidak akan membuat si kecil kekenyangan yang dapat membuat bayi sesak napas nantinya.