Mungkin Moms akan berpikir semua buah aman dikonsumsi ibu hamil, namun faktanya ada buah yang tidak boleh dimakan untuk ibu hamil dengan kondisi tertentu karena dapat membahayakan janin dalam kandungan.
Beberapa buah yang tidak diperbolehkan ini dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada ibu dan janin. Jadi apa saja buah yang tidak boleh dikonsumsi selama proses kehamilan? Simak berikut ini.
1. Pepaya Muda
Buah pepaya memang bagus untuk membantu sistem pencernaan jika sudah matang. Namun, berbeda dengan buah pepaya muda yang memiliki kandungan enzim papain dalam jumlah besar. kandungan ini dapat memberikan ransangan kontrasi rahim yang berisiko mengganggu kesehatan janin.
2. Nangka
Buah nangka memang memiliki rasa manis yang membuat ketagihan dan memicu lonjakan glukosa jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Nangka juga memiliki sifat panas dapat meningkatkan suhu tubuh yang dapat berdampak pada perkembangan janin.
3. Nanas
Nanas sebagai salah satu buah yang dilarang untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Pasalnya masyarakat meyakini jika buah nanas dapat menyebabkan keguguran.
Hal ini terjadi karena ada kandungan enzim bromelain, namun kandungan bromelain dalam buah jika dikonsumsi secara wajar tidak memicu kontraksi rahim, sehingga kondisi ibu dan janin tetap aman.
4. Durian
Banyak masyarakat yang masih mempercayai bahwa buah durian dapat mempersulit proses kelahiran. Hal ini memang benar jika dikonsumsi secara berlebihan karena durian mengandung gula dan karbohidrat tinggi.
Selain itu, dapat mengakibatkan diabetes hingga obesitas sehingga dianjurkan untuk menghindari durian sementara waktu agar tidak memperparah kondisi tertentu.
Baca Juga: Bagaimana Reaksi Ibu Hamil Saat Diperdengarkan Murottal?
5. Pisang
Ternyata pisang juga termasuk buah yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil dalam kondisi tertentu. Pisang memiliki kandungan zat semacam lateks yang dikenal dengan alergen.
Kandungan dalam pisang dapat membahayakan kondisi ibu hamil yang memiliki riwayat diabetes gestasional. Maka, dianjurkan untuk menghindari buah pisang selama kehamilan agar tidak membuat temperatur tubuh meningkat.
6. Semangka
Semangka sebagai salah satu buah segar dan menyehatkan yang banyak disukai orang tua, anak kecil, hingga ibu hamil. Namun, makan secara berlebihan bagi ibu hamil akan membahayakan kondisinya. Hal ini terjadi karena semangka mengandung banyak gula, jika dikonsumsi berlebihan akan meningkatkan glukosa dalam darah.
7. Melon
Melon termasuk buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, namun tenang saja Moms karena tidak semua jenis melon dilarang. Melon yang tidak boleh dikonsumsi adalah melon merah.
Dalam melon merah terdapat bakteri salmonella yang dapat membuat ibu hamil terserang virus toxoplasma. Meski virus ini tidak berbahaya bagi tubuh yang normal, tetapi berbahaya bagi kesehatan ibu hamil dan janin.
Moms perlu perhatikan buah yang tidak boleh di makan ibu hamil agar tidak membahayakan kondisi janin. Dengan menghindari buah-buahan yang dilarang akan membantu kelancaran saat melahirkan dan terhindar dari keguguran.
Kunjung website Baby CloudFoam untuk menemukan informasi menarik lainnya. Moms juga bisa mendapat berbagai produk perlengkapakn bayi yang menarik di Go Shopping. Nah, untuk mendapakan informasi lebih lengkap dan panduan pembeliannya Moms bisa menghubungi admin kami.
Sumber:
https://www.klikdokter.com/ibu-anak/kehamilan
https://www.siloamhospitals.com