Bayi yang berusia dibawah 1 tahun memang memiliki perkembangan yang sangat pesat. Diantara umur segitu bayi akan lebih banyak tingkah. Maka dari ituu bunda minimal sebulan sekali memijat si kecil dan bunda juga harus tahu cara memijit bayi yang benar itu seperti apa.
Sebenarnya banyak sekali manfaat dari memijat bayi ini, salah satuanya yaitu bisa membantu bayi tertidur dengan pulas dan membuat bayi tidak capek karena kebanyakan gerak.
Memijat bayi beda sebenarnya tidak sama dengan memijat orang dewasa pada umumnya. Sebelumnya bunda harus tahu terlebih dahulu cara memijat bayi yang benar supaya pijatan bunda bisa nyaman dirasakan dan tidak menyakiti tubuh mungilnya.
Untuk itu, berikut ini beberapa manfaat dan cara memijat bayi dengan benar. Jika bunda memperaktekkannya cara pijat bayi ini dijamin si kecil akan lebih ceria, sehat, mendapatkan tidur yang berkualitas, jarang sakit dan juga bisa membantu perkembangan motorik lebih pesat.
Manfaat memijat bayi dengan benar
Sebenarnya ada banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan jika bunda lebih sering memijat bayi. Dalam sebuah studi menunjukan bahwa memijat bayi dapat mempercepat pemulihan bayi yang terlahir dengan penyakit kuning.
Ada masih banyak lagi manfaat jika bunda bisa memijat bayi dengan benar, diantaranya sebagai berikut:
- Membantu bayi tertidur pulas
- Memberi efek rileks, baik bagi bayi maupun ibu
- Mengurangi frekuensi bayi menangis
- Mengurangi sakit gigi saat gigi bayi tumbuh
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Meningkatkan berat badan bayi
- Melancarkan pencernaan bayi
- Meredakan otot bayi yang tegang
- Mendukung perkembangan mental, fisik, dan sosial bayi ke depannya
- dll
Selain itu pijatan seorang ibu ke anaknya dipercayai sebagai bentuk komunikasi dan kepercayaan bayi terhadap orang tuanya. Dengan sentuhan lembut yang bunda berikan mampu menenangkan dan membuat bayi Anda merasa dicintai.
Persiapan sebelum memijat bayi
Sebelum bunda mulai memijat bayi, sebaiknya persiapkan beberapa alat yang nantinya akan dibutuhkan, Berikut beberapa hal yang harus dipersiapkan sebelum memijat bayi.
- Siapkan baby oil, baby lotion atau minyak telon. Bunda bisa gunakan mana yang biasanya digunakan setiap hari. Jika biasanya bunda menggunakan minyak telon, maka pakailah saja minyak telon.
- Siapkan handuk atau kain lembut. kain atau handuk ini nantinya akan digunakan sebagai alas saat memijit si kecil supaya lebih nyaman.
Pada umunya persiapan memijat bayi hanya membutuhkan itu saja. Namun jika sekiranya bunda memerlukan yang lain tidak ada salahnya agar dipersiapkan terlebih dahulu.
Cara pijat bayi dengan benar dan nyaman
Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa jika bunda bisa memijat bayi dengan benar dan aman ternyata dapat membantu pertumbuhan si kecil.
Yang perlu bunda perhatikan bahwa bunda harus benar-benar tahu cara pijat bayi dengan benar dan tidak asal.
Setiap bagian tubuh bayi memiliki cara yang berbeda untuk memijitnya. Nah, untuk itu bunda tidak perlu khawatir tidak bisa memijit si kecil. Berikut ini cara pijat bayi dengan benar dan aman.
Baca juga : Inilah perlengkapan bayi baru lahir yang harus bunda siapkan
Cara memijat kaki bayi
Jika si kecil sudah bisa merangkak, biasanya bayi akan rewel karena kecapekan bergerak. Untuk itu penting sekali selalu memijit kaki si bayi.
Cara memijat bayi pada kaki yang biasanya dipraktekan yaitu dengan fokus ke salah satu kaki, pegang pahanya dengan salah satu tangan, lalu gerakkan tangan sampai ke ujung kakinya dengan gerakan memutar.
Lakukan hal yang sama secara bergantian pada kaki yang satunya. Kemudian urut lah pada telapak kaki dengan menggunakan ibu jari mulai dari bagian tumit hingga ke jari-jarinya. Setelah itu, dorong perlahan kaki bayi hingga lututnya menekuk ke arah perut. Hal ini berguna untuk membantu membuang gas dalam perut bayi.
Memijat bagian lengan
Setelah selesai memijat bagian kaki, bunda bisa pindak memijat bagian lengan. Pijatlah tangan si kecil mulai dari bagian atas hingga pergelangan tangannya. Lakukan secara pelan-pelan dan buatlah si kecil menjadi nyaman.
Setelah itu, pijat bagian telapak tangannya dengan menggunakan ibu jari. Jangan lupa pijat bagian jari jemarinya juga.
Cara memijat bayi pada bagian dada
Berikut ini cara memijat bayi pada bagian dada yang harus bunda ketahui.
- Letakan kedua tangan bunda diatas dada si kecil. Gerakan tangandari perut ke atas lalu ke samping dan kembali ke tengah. Gampangnya, gerakan ini membentuk simbol love.
- Dari tengah dada bayi, gerakan tangan bunda dan buat arah silang dengan telapak tangan bunda ke arah bahu.
Itulah cara mudah memijat bayi pada bagian dada dengan mudah.
Baca juga : 7 Penyebab keringat dingin pada bayi dan cara mengatasinya
Cara memijat wajah dan leher bayi
Cara memijat bayi pada bagian wajah dan leher yang aman yaitu dilakukan dengan pelan-pelan.
Pertama, letakan jari-jari bunda pada dahi si kecil. Usap dahi ke arah luar lalu turun ke arah pipi, sehingga seperti membentuk lingkaran.
Lakukan yang demikian beberapa kali dengan catatan harus pelan-pelan. Kemudian untuk bagian leher, untuk lebih amannya pijatlah pada bagian belakang dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk.
Memijat perut bayi
Ketika bunda memijat si kecil pada bagian perut haruslah sangat berhati-hati karena bagian ini sangat vital bagi bayi. Yang perlu bund aperhatikan yaitu jangan sampai melakikan pemijitan diatas tulang rusuk atau ulu hati. Berikut caranya
- Lakukan gerakan mengeruk dari atas perut bagi dengan gerakan tangan dari atas mengarah ke bawah.
- Angkat kedua kaki dan tekan keduanya ke arah perut secara perlahan. Hal yang harus bunda perhatikan yaitu jangan sampai menekan dengan keras sehingga si kecil akan kesakitan.
- Rasakan gelembung angin yang ada di dalam perut bayi. Kemudian dorong dengan jari bunda searah dengan arah jarum jam.
Perhatian! Jika bunda ragu dan takut sebaiknya jangan lakukan. Atau jika tidak bisa, serahkan saja kepada orang yang biasanya memijit bayi.
Cara memijat punggung bayi
Hal pertama yang harus dilakukan yaitu bayi harus dalam keadaan tengkurap. Kemudian pijitlah baggian tullang belakang dari leher sampai bawah dengan menggunakan ujung jari.
Setelah itu pijit atau urut pada semua bagian punggung secara perlahan dari leher sampai pantat atau bisa juga sampai kaki bagian belakang.
Baca juga : Cara merawat kulit bayi yang sensitif dengan benar
Hal yang harus diperhatikan saat memijit bayi
Sebenarnya waktu yang baik untuk memijat bayi yaitu ketika bayi sedang terjaga dan dalam kondisi tenang. Pastikan juga si kecil dalam keadaan tidak terlalu lapar atau kenyang.
Selama proses pemijatan, perhatikan bagaimana respons bayi terhadap pijatan Anda. Jika Si Kecil menggoyangkan lengannya dan terlihat bahagia, kemungkinan besar ia menyukai pijatan yang Anda lakukan. Namun, jika bayi tampak gelisah atau bahkan menangis, hentikan segera pijatan Anda.
Selain itu ada beberapa poin penting juga saat memijat bayi, diantaranya:
- Hindari memijat di area kelamin
- Jangan menekan atau memijat keras tulang punggung bayi
- Jangan menggelitik bayi saat memijat. Tujuan pijat adalah untuk relaksasi, sedangkan menggelitik bisa membuat bayi Moms terganggu.
- Jangan pijat area pusar jika luka tali pusarnya belum betul-betul sembuh
- Jangan samakan memijat orang dewasa dengan memijat bayi
- Jangan paksakan memijat jika dia menunjukkan ketidaknyamanan
- Jangan memijat saat Moms sedang stres atau tidak mood karena anak bisa merasakannya
Jika bunda takut memijiat si kecil sebaiknya serahkkan pada yang ahlinya saja daripada terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Nah itu lah tadi bund beberapa cara pijat bayi dengan benar. Setelah tahu cara yang benar ini bunda bisa praktikkan ke si kecil, tapi harus tetap hati-hati dan perhatikan respon si kecil juga.
Semoga bermanfaat ya bun
2 Comments