Orang tua sering mencari cara tradisional mengatasi perut kembung pada bayi, karena kondisi ini kerap membuat bayi merasa tidak nyaman, sering menangis, dan sulit tidur. Untungnya, metode tradisional yang telah digunakan secara turun-temurun terbukti efektif dalam meredakan kembung pada bayi.
Di artikel ini, ibu akan mendapatkan informasi tentang apa itu perut kembung pada bayi serta cara mengatasinya dengan metode tradisional yang aman dan efektif.
Apa Itu Perut Kembung pada Bayi ?
Perut kembung pada bayi adalah kondisi di mana gas terjebak dalam saluran pencernaan bayi, menyebabkan rasa tidak nyaman. Biasanya, gas yang terjebak ini berasal dari udara yang tertelan saat bayi menyusu atau saat mereka menangis.
Sistem pencernaan bayi yang masih dalam tahap perkembangan juga membuat mereka lebih rentan mengalami kembung dibandingkan dengan orang dewasa.
Kembung bisa dikenali dari gejala-gejala seperti perut bayi yang terlihat membesar, bayi sering meringis kesakitan, dan sering buang angin atau bersendawa. Meskipun bukan kondisi yang berbahaya, perut kembung dapat mengganggu kenyamanan bayi dan membuat mereka rewel.
Cara Mengatasi Kembung Pada Bayi
Berikut ini beberapa cara tradisional mengatasi perut kembung pada bayi yang dapat Anda coba di rumah.
1. Pijat Perut dengan Minyak Telon
Salah satu cara tradisional yang sudah dikenal luas adalah dengan memijat perut bayi menggunakan minyak telon. Ibu bisa memilih minyak telon yang terbuat dari campuran minyak kayu putih, minyak kelapa, dan minyak adas, yang sudah terbukti memberikan efek hangat dan menenangkan pada perut bayi.
Pijatan lembut di perut bayi ini sangat membantu mengeluarkan gas yang terperangkap dan meredakan rasa tidak nyaman. Caranya sangat sederhana: Ibu cukup mengusapkan minyak telon ke perut bayi dan memijat perlahan dengan gerakan searah jarum jam.
Gerakan ini akan membantu gas yang terperangkap dalam saluran pencernaan bayi keluar secara alami. Selain itu, efek hangat dari minyak telon akan membantu merilekskan otot-otot perut bayi, membuatnya merasa lebih nyaman.
2. Teknik Menggendong “Tiger in The Tree”
Menggendong bayi dengan posisi yang tepat juga bisa membantu meredakan perut kembung, Bu. Salah satu teknik yang cukup populer adalah posisi “Tiger in The Tree” atau posisi harimau di atas pohon.
Caranya mudah, Ibu bisa menggendong si kecil dalam posisi tengkurap di atas lengan, dengan kepala bayi sedikit lebih tinggi dari perutnya.
Posisi ini membantu menekan perut bayi sehingga gas yang terperangkap bisa keluar lebih mudah. Selain itu, bayi akan merasa nyaman karena berada dalam pelukan erat Ibu. Teknik ini sudah banyak diterapkan oleh para ibu di berbagai daerah dan terbukti efektif untuk mengatasi perut kembung pada bayi.
3. Berikan ASI Secara Teratur
Pemberian ASI secara teratur juga merupakan salah satu cara untuk mencegah dan mengatasi perut kembung pada bayi. ASI mengandung zat-zat yang mudah dicerna oleh bayi, sehingga membantu mengurangi risiko kembung.
Selain itu, pastikan posisi menyusui benar agar bayi tidak terlalu banyak menelan udara saat menyusu.
Jika bayi sering mengalami kembung, Ibu bisa mencoba memberikan ASI dalam posisi semi-vertikal. Posisi ini akan membantu bayi menelan lebih sedikit udara dan mempermudah pencernaan. Pastikan juga bayi bersendawa setelah menyusu untuk membantu mengeluarkan udara yang mungkin tertelan.
4. Gunakan Kompres Hangat
Kompres hangat pada perut bayi adalah salah satu cara tradisional yang efektif untuk meredakan kembung. Panas dari kompres ini akan membantu melancarkan peredaran darah dan membuat otot-otot perut bayi yang tegang akibat gas menjadi lebih rileks.
Caranya sangat mudah, cukup rendam handuk kecil dalam air hangat, peras, lalu tempelkan dengan lembut di perut si kecil. Pastikan suhu handuk tidak terlalu panas, ya, agar kulit bayi yang sensitif tetap aman.
Ulangi kompres ini beberapa kali sampai bayi terlihat lebih nyaman. Metode kompres hangat ini sudah lama digunakan oleh para orang tua dan terbukti efektif untuk mengatasi perut kembung pada bayi.
5. Hindari Makanan Penyebab Gas pada Ibu Menyusui
Jika Ibu masih menyusui, penting untuk memperhatikan makanan yang Ibu konsumsi. Beberapa jenis makanan seperti brokoli, kol, dan kacang-kacangan diketahui dapat memicu gas di saluran pencernaan bayi melalui ASI.
Cobalah hindari makanan-makanan tersebut dan perhatikan apakah ada perubahan pada kondisi si kecil. Walaupun tidak semua bayi akan bereaksi terhadap makanan yang Ibu makan, tetaplah pantau pengaruhnya.
Dengan menjaga pola makan yang tepat, Ibu dapat membantu mengurangi risiko perut kembung pada bayi.
6. Gunakan Daun Pecut Kuda
Daun pecut kuda atau daun sembung merupakan salah satu bahan alami yang sering digunakan secara tradisional untuk mengatasi perut kembung pada bayi. Caranya, Ibu bisa menumbuk beberapa lembar daun pecut kuda, lalu panaskan di atas api kecil, dan setelah hangat, tempelkan pada perut bayi.
Daun ini dipercaya memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengeluarkan gas dari perut si kecil.
Namun, sebelum menggunakan daun-daun tradisional ini, pastikan Ibu sudah berkonsultasi dengan dokter atau ahli herbal terpercaya untuk memastikan keamanan dan dosis yang tepat bagi bayi.
7. Tepukan Lembut di Punggung Bayi
Tepukan lembut di punggung bayi setelah menyusu bisa menjadi cara efektif untuk mengatasi kembung, Bu. Dengan menepuk punggung si kecil secara perlahan, Ibu membantu bayi bersendawa, yang merupakan salah satu cara terbaik untuk mengeluarkan gas dari saluran pencernaannya.
Pastikan posisi bayi tegak, baik saat digendong atau di pundak Ibu, saat melakukan tepukan ini.
Teknik sederhana ini sangat membantu mencegah dan meredakan kembung. Bersendawa setelah menyusu akan membantu mengeluarkan udara yang tertelan, sehingga mengurangi risiko gas menumpuk di perut bayi.
8. Atur Pola Makan Bayi dengan Tepat
Bagi bayi yang sudah mulai mengonsumsi makanan padat, kembung bisa terjadi akibat jenis makanan yang Ibu berikan. Beberapa makanan tinggi serat atau yang sulit dicerna, seperti kentang, jagung, dan kacang-kacangan, dapat memicu gas berlebih di perut bayi.
Sebaiknya, Ibu memberikan makanan dalam porsi kecil dan memperkenalkan jenis makanan baru secara bertahap. Pola makan yang teratur dan seimbang sangat penting untuk membantu perkembangan sistem pencernaan bayi serta mengurangi risiko kembung.
Pastikan juga, si kecil mendapatkan cukup cairan agar proses pencernaannya berjalan dengan baik.
9. Gerakkan Kaki Bayi Seperti Sedang Mengayuh
Salah satu teknik yang sederhana namun sangat membantu adalah dengan menggerakkan kaki bayi seperti sedang mengayuh sepeda. Caranya, Ibu bisa meletakkan si kecil di permukaan yang aman, lalu gerakkan kaki bayi dengan lembut seperti saat mengayuh sepeda.
Gerakan ini merangsang pergerakan gas di saluran pencernaan dan dapat memberikan kelegaan pada perut bayi. Cobalah teknik ini secara rutin, dan Ibu akan melihat perbedaannya pada si kecil.
10. Tummy Time
Tummy time adalah waktu di mana Ibu membiarkan bayi berbaring tengkurap saat mereka terjaga. Aktivitas ini tidak hanya bagus untuk memperkuat otot leher dan punggung bayi, tapi juga dapat membantu mengatasi perut kembung.
Dengan posisi tengkurap, tekanan lembut pada perut bayi bisa membantu mengeluarkan gas yang terperangkap. Jadi, luangkan waktu setiap hari untuk tummy time, dan rasakan manfaatnya pada si kecil.
Semoga informasi tentang cara tradisional mengatasi perut kembung pada bayi ini bermanfaat bagi Ibu. Dengan memanfaatkan pijat perut, kompres hangat, dan teknik menggendong yang tepat, Ibu dapat memberikan kenyamanan ekstra untuk si kecil.
Nah, selain kita membahas cara tradisional mengatasi perut kembung pada bayi. Tentu juga, Moms perlu memperhatikan salah satu perlengkapan tidur bayi terbaik yang sangat direkomendasikan bagi bayi kesayangan anda, Bantal Bayi Baby CloudFoam, solusi sempurna untuk memastikan kepala bayi tetap bulat sempurna.
Dirancang desain ergonomis dan bahan organik yang lembut, bantal ini memberikan dukungan optimal bagi kepala bayi Bunda. Selain itu, Bantal Ajaib Kesehatan Bayi ini juga dapat membantu meminimalisir resiko kematian bayi dini.
Jangan biarkan kepala bayi tetap peyang terlalu lama, berikan yang terbaik untuk si kecil dengan Baby CloudFoam ! Dapatkan Ekstra Bonus Promo Bundling untuk Pembelian Hari Ini Terbatas. Bunda juga bisa berkunjung ke halaman Go Shopping atau chat order via WhatsApp Official dengan Customer Service terbaik kami dengan klik di sini.