Menginjak usia 1 tahun sering kali anak susah makan, tentu ini menjadi salah satu permasalahan yang harus Moms ketahui penyebabnya. Gerakan tutup mulut yang sering membuat Moms jengkel dan khawatir dampaknya membuat berat badan si kecil turun dan mengganggu tumbuh kembangnya.
Maka, hal penting yang harus Moms lakukan saat menghadapi anak yang susah makan adalah jangan pernah memaksa si kecil. Moms perlu mengetahui cara anak supaya makan banyak usia 1 tahun. Berikut beberapa cara yang perlu untuk Moms ketahui di ulasan artikel kali ini.
Bagaimana Cara Anak Supaya Makan Banyak Usia 1 Tahun?
Menghadapi anak yang susah makan memang menjadi salah satu tugas yang menantang sebagai orang tua. Biasanya anak pilih-pilih makanan sehingga sering membuat Moms merasa frustasi, namun perlu Moms ingat jika si kecil membutuhkan asupan makanan yang bergizi agar pertumbuhannya optimal. Nah, berikut ada beberapa cara yang bisa Moms coba.
1. Batasi waktu pemberian makan
IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) menyarankan untuk pemberian makan pada anak usia 1 tahun sebaiknya dibatasi dengan maksimal 30 menit saja. Hal ini dilakukan agar anak tidak bosan dan mencegah anak susah makan. Selain itu, jangan memberikan camilan banyak diluar jam makan karena dapat menyebabkan anak tidak mau makan dan mudah merasa kenyang.
2. Membuat makanan dengan tampilan menarik
Biasanya anak-anak akan tertarik dengan berbagai makanan yang memiliki bentuk unik dan lucu, seperti bentuk kartun kelinci atau mahkota. Dengan tampilan menarik anak akan menyukainya dan membuatnya penasaran.
3. Pilih makanan yang sehat
Dengan memilih makanan yang sehat dapat membantu mendukung pertumbuhan si kecil. Moms bisa memilih bahan makanan yang mengandung banyak protein. Buatlah tampilan makanan yang menarik dan berwarni-warni bagi anak.
4. Melatih anak makan sendiri
Memberikan pelatihan anak makan sendiri ternyata dapat menjadi salah satu cara agar si kecil dapat meningkatkan nafsu makannya. Biasanya si kecil akan berfokus dengan makanannya sehingga Moms tidak perlu khawatir anak tidak makan.
Baca juga: Investasi Terbaik untuk Si Kecil
5. Mengkombinasikan menu
Anak sering kali menolak makanan yang disajikan, hal ini biasanya memiliki beberapa penyebab seperti menu makanan yang tidak menarik dan tidak bervariasi. Maka, Moms perlu untuk mengkombinasikan makanan, dengan mencampurkan menu baru anak akan merasakan rasa yang berbeda dan tidak membuatnya bosan.
6. Memberikan susu
Sebagai pendamping untuk meningkatkan kebutuhan gizi si kecil Moms bisa memberikan susu yang dapat mengoptimalkan pertumbuhannya. Dan Moms bisa memberikan susu yang dapat meningkatkan nafsu makan si kecil setiap pagi dan malam hari.
Itulah beberapa cara anak supaya makan banyak usia 1 tahun. Dengan cara tersebut diharapkan anak dapat meningkatkan nafsu makan mereka agar pertumbuhannya optimal. Namun, Moms perlu ingat untuk memberikan makanan dengan asupan nutrisi tinggi dan memastikan makanan tersebut aman bagi anak yang memiliki alergi.
Nah, buat Moms yang ingin memenuhi kebutuhan rasa nyaman dan aman untuk si kecil, kami juga menjual bantal bayi terbaik “Bantal Kacang Hijau“. Moms bisa temukan di Go Shopping untuk harga terjangkau. Dapatkan segera untuk perubahan positifnya!
One Comment