Menjadi ibu baru tentunya perlu mempersiapkan berbagai langkah yang akan dilakukan untuk merawat dan menjaga bayi dengan baik. Namun, perlu Moms ingat setelah mempunyai bayi, Moms juga harus menjaga di sendiri agar tetap sehat. Jadi langkah apa saja yang akan Moms ambil setelah punya anak? Yuk, simak di artikel ini.
Langkah Setelah Mempunyai Bayi
Pastinya melahirkan menjadi momen yang menegangkan dan membahagiakan bagi ibu. Ada berbagai perubahan yang terjadi setelah mempunyai anak, baik dari segi fisik hingga perubahan yang lainnya. Untuk itu, Moms perlu langkah yang tepat agar bissa menjadi seorang ibu yang baik.
1. Merawat Bayi Dengan Baik
Langkah pertama yang bisa Moms lakukan adalah memberikan ASI kepada si kecil secara rutin sesuai dengan kebutuhan si kecil. Moms juga harus mengatahui bagaimana cara merawat bayi yang baik, mulai dari memandikan, menggantikan popok hingga memastikan si kecil dapat tidur dengan nyaman.
2. Menjaga Kesehatan Ibu
Setelah mempunyai anak bayi tidak hanya biaya yang bertambah, namun Moms juga harus menyiapkan tenaga yang lebih besar sehingga Moms harus bisa menjaga kesehatan sendiri dengan baik.
3. Menjaga Kesehatan Mental
Menjaga kesehatan mental menjadi salah satu hal penting untuk Moms perhatikan. Kebanyakan ibu setelah mempunyai anak mengalami perasaan cemas, stres, dan sedih berkepanjangan. Kondisi tersebut biasanya memicu terjadinya gejala baby blues. Sehingga memantau kesehatan mental seorang ibu baru sangatlah penting dengan memberikannya dukungan.
4. Belajar Mengenai Parenting
Sebagai ibu baru yang mempunyai anak bayi, Moms bisa mulai belajar parenting agar bisa mengasuh dan mendidik anak dengan baik. Dengan belajar parenting Moms bisa mengatahui apa saja yang menjadi permasalahan ibu muda ketika mempunyai anak bayi sehingga bisa Moms bisa mendapatkan solusi yang tepat ketika terjadi hal yang sama pada si kecil.
5. Istirahat yang Cukup
Sebagai seorang ibu baru, merawat bayi baru lahir memang tidak mudah sehingga Moms memerlukan tubuh yang sehat agar tidak mudah merasa lelah. Maka, langkah yang harus Moms lakukan adalah mengatur waktu sebaik mungkin agar Moms tetap dapat beristirahat yang cukup.
6. Mengelola Emosi
Ketika mempunyai anak bayi tentu ada berbagai hal yang berubah, salah satu perubahan yang harus Moms lakukan adalah mengelola emosi sebaik mungkin agar tidak mengganggu kesehatan fisik Moms dan si kecil. Dengan mengelola emosi dengan baik dapat membantu Moms mencegah depresi.
Itulah beberapa langkah yang perlu Moms lakukan ketika mempunyai anak bayi. Moms tidak cukup memberikan si kecil ASI saja, Moms juga perlu memberikan kasih sayang kepada anak dengan baik dan tulus. Dari beberapa langkah diatas bisa Anda pilih yang menurut Moms sesuai keinginan.