Bagaimana cara memijat bayi yang benar? Tentu banyak menjadi pertanyaan bagi Moms yang baru memiliki bayi karena memijat bayi dapat memberikan banyak manfaat, namun ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan sebelum memijat tubuh mungil si kecil agar tidak terjadi masalah.
Memijat bayi tentu membutuhkan teknik dan cara yang benar agar tidak cedera. Pastikan Moms melakukan pijatan dengan gerakan tangan yang lembut dan perlahan. Untuk memudahkan Moms dalam memijat si kecil dilakukan dengan bantuan alat seperti minyak atau pelembab khusus untuk si kecil.
Ada berbagai pijatan yang bisa Moms lakukan agar menjaga tubuh bayi tetap sehat. Dalam artikel kali ini akan membahas mengenai cara memijat bayi yang benar dan tepat. Simak ulasan selengkapnya di bawah ini.
Bagaimana Cara Memijat Bayi?
Meski terlihat rapuh, bayi juga perlu untuk dipijat secara rutin agar membantu melenturkan otot-otot bayi yang kaku. Selain itu, sentuhan lembut tangan ibu dapat membantu kedekatan si kecil dan ibu. Namun, dalam memijat tubuh bayi perlu mengetahui cara yang benar seperti berikut ini.
- Pilih Waktu yang Tepat
Memijat bayi bisa dilakukan kapan saja, tetapi banyak orangtua menemukan bahwa melakukan pijatan setelah mandi pagi atau sebelum tidur malam memberikan hasil yang paling baik. Pastikan bayi Anda tidak terlalu lapar atau terlalu kenyang saat melakukan pijatan, karena ini dapat membuat mereka tidak nyaman.
- Ciptakan Lingkungan yang Tenang dan Hangat
Sebelum memulai pijatan, pastikan Anda berada di lingkungan yang tenang dan hangat. Matikan televisi atau musik yang keras, dan pastikan ruangan cukup hangat agar bayi tidak kedinginan. Anda juga dapat menyalakan lampu redup atau lilin aromaterapi untuk menciptakan suasana yang santai dan nyaman.
- Gunakan Minyak Pijat yang Aman
Sebelum memijat bayi Anda, pilihlah minyak pijat yang lembut dan aman untuk kulit bayi. Minyak almond, minyak zaitun, atau minyak kelapa adalah pilihan yang populer dan aman. Pastikan untuk melakukan tes kecil terlebih dahulu untuk memastikan bayi Anda tidak memiliki reaksi alergi terhadap minyak tersebut.
- Posisikan Bayi dengan Nyaman
Posisikan bayi Anda di permukaan yang datar dan nyaman, seperti di atas meja atau tempat tidur yang dilapisi dengan handuk lembut. Pastikan bayi Anda telentang dengan leher yang didukung dengan lembut. Anda juga dapat menggunakan bantal kecil di bawah kepala atau lutut bayi untuk meningkatkan kenyamanan mereka.
- Mulai dengan Sentuhan Lembut dan Ringan
Mulailah dengan menyentuh tubuh bayi Anda dengan lembut dan ringan untuk membantu mereka rileks dan merasa nyaman. Gunakan gerakan yang lembut dan berirama saat Anda memijat, dan perhatikan respon bayi Anda. Jika mereka menunjukkan tanda-tanda ketidaknyamanan atau ketegangan, hentikan pijatan dan coba lagi nanti.