Dengan ASI yang berkualitas tentu dapat membantu perkembangan si kecil karena banyak mengandung energi dan nutrisi. menurut WHO ASI menjadi makanan utama bagi bayi baru lahir yang mengandung antibody sehingga dapat melindungi anak dari berbagai penyakit.
Memberikan ASI berkulaitas pada bayi dapat memenuhi kebutuhan nutrisinya sekitar 50 persen selama 6 bulan sebelum ketika memasuki usia MPASI. Maka, untuk Mendapatkan ASI yang berkualitas, kenali tekstur ASI yang bagus seperti di bawah.
Apa Saja Tanda ASI yang Bagus?
Umumnya, banyak ibu yang baru memiliki bayi akan berpikir bahwa ASI hanya berwarna putih. Namun, tahukan Moms jika ASI juga bisa berubah warna di waktu yang berbeda, lho. Barikut tanda ASI yang bagus dan berkualitas bagi si kecil.
1. Memiliki Bau Seperti Susu Sapi
Untuk ASI yang bagus atau berkualitas umumnya ditandai dengan bau yang seperti susu sapi. Namun, jika ASI berbau asam dapat dipastikan ASI kurang bagus, apalagi ASI yang sebelumnya sudah disimpan membeku dan kemudian dicairkan.
2. Memiliki Rasa Manis
Untuk ASI yang bagus biasanya akan terasa manis. Hal ini bisa terjadi karena asupan makanan yang di konsumsi oleh ibu menyusui juga bisa memengaruhi rasa ASI.
3. ASI Berwarna Kuning
Jika ASI berwarna kuning, dengan tekstur kental Moms tidak perlu karena ASI tersebut memiliki nutrisi tinggi yang diproduksi oleh kelenjar susu.
Hal ini biasanya disebut kolostrum yang kaya akan protein hingga imunoglobulin yang penting untuk kekebalan tubuh bayi.
4. ASI Berwarna Putih
ASI berwarna putih biasanya memiliki tekstur yang encer. ASI ini banyak mengandung karbohidrat, vitamin, protein, dan tinggi laktosa, sehingga mampu membantu perkembangan otak si kecil.
5. ASI Berwarna Putih
ASI berwarna putih biasanya memiliki tekstur yang encer. ASI ini banyak mengandung karbohidrat, vitamin, protein, dan tinggi laktosa, sehingga mampu membantu perkembangan otak si kecil,
Bagaimana Tekstur ASI yang Bagus?
Pada dasarnya, ASI memiliki dua tekstur alami, yaitu foremilk (ASI Encer) dan hindmilk (ASI Kental). Kedua tekstur tersebut sebenarnya bagus untuk bayi. biasanya bayi lapar akan menghisap terus dalam durasi waktu yang cukup lama, sehingga keluarlah ASI dengan tekstur kental.
Moms perlu ketahui jika hindmilk atau ASI kental akan berubah warna kekuningan karena mengandung banyak lemak sehingga membuat si kecil mudah kenyang.
Sedangkan untuk ASI yang bertekstur encer akan membuat si kecil menyusu untuk durasinya cukup lama, apalagi dalam kondisi sangat lapar.
Itulah beberapa hal mengenai tanda tekstur ASI yang bagus. Namun, Moms perlu ketahui jika ASI juga memiliki warna selain kekuningan dan putih.
ASI juga bisa berwarna kuning muda dengan semburat biru hingga pink biasanya karena adanya infeksi bakteri. Maka, pastikan Moms selalu menjaga kesehatan tubuh.