Keluhan flu bisa dialami oleh siapa saja, termasuk ibu hamil. Apalagi dengan kondisi cuaca yang tidak menentu sementara daya tahan tubuh mulai menurun. Meskipun sudah tersedia berbagai jenis obat flu, namun tidak semuanya aman untuk ibu hamil. Lantas, apa saja obat flu untuk ibu hamil yang aman?
Konsumsi obat flu untuk ibu hamil tidak boleh dilakukan sembarangan agar tidak menimbulkan efek buruk bagi kandungan. Sebaiknya ibu hamil berkonsultasi dulu jika ingin konsumsi obat flu sebelum usia kandungan 12 minggu. Karena masa tersebut adalah masa kritis perkembangan organ vital janin.
Jenis obat flu untuk ibu hamil di apotik
Seperti yang telah disinggung sebelumnya, konsumsi obat flu pada ibu hamil tidak boleh sembarangan dan harus sesuai anjuran dokter. Bahkan sebisa mungkin ibu hamil harus menghindari obat tertentu sebelum mengkonsultasikannya dengan dokter kandungan.
Mengkonsumsi obat flu yang tidak tepat justru akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan janin, terlebih jika dilakukan di masa kritis perkembangan organ vital pada 12 minggu pertama. Oleh karena itu, penting juga bagi ibu hamil mengetahui cara menghitung masa kehamilan.
Baca juga : 9 Makanan pelancar ASI yang harus dikonsumsi saat menyusui
Keluhan flu sendiri sebenarnya bisa pulih dengan sendirinya. Namun begitu, pengobatan yang dilakukan pada ibu hamil lebih bertujuan untuk mempercepat kesembuhan dan memperkuat kekebalan tubuh. Adapun jenis obat flu untuk ibu hamil yang bisa didapatkan di apotik adalah:
Antihistamin
Selain paracetamol, jenis obat flu untuk ibu hamil lainnya yang bisa dikonsumsi adalah dextromethorphan serta obat ekspektoran dengan kandungan zat guaifenesin di dalamnya. Sementara jenis obat antihistamin juga terbilang aman, tertutama jika disebabkan oleh alergi.
Paracetamol
Pada saat mengalami flu dan sudah merasa perlu untuk minum obat, maka ibu hamil bisa mengkonsumsi paracetamol. Jenis obat flu ini termasuk aman dikonsumsi oleh ibu hamil sehingga tidak perlu resep dokter untuk mendapatkannya.
Meskipun obat flu untuk ibu hamil ini tidak secara langsung menyembuhkan keluhan flu, namun cukup efektif untuk membantu meredakan gejala flu seperti demam, nyeri otot, sakit kepala, dan badan pegal. Namun perlu diingat, sebaiknya konsumsi sesuai dosis yang dianjurkan.
Jika keluhan flu tidak kunjung membaik setelah mengkonsumsi paracetamol, maka jangan ragu untuk mengkonsultasikannya dengan dokter kandungan. Seperti halnya pada pemakaian deodorant untuk ibu hamil yang juga perlu dikonsultasikan dengan dokter kandungan.
Obat Antivirus
Melansir dari laman CDC, umumnya jenis obat antivirus juga bisa dikonsumsi oleh ibu hamil secara aman untuk meredakan gejala flu yang dialami. Jenis obat ini rupanya hanya bisa didapatkan dengan resep dokter dan efektif jika dikonsumsi 2 hari setelah gejala flu muncul.
Berdasarkan sejumlah penelitian disebutkan bahwa mengkonsumsi obat antivirus pada ibu hamil memberikan manfaat yang lebih besar jika dibandingkan dengan resiko atau efek sampingnya.
Jenis obat untuk ibu hamil ini bukan hanya membantu meredakan gejala flu pada ibu hamil saja tetapi juga cukup efektif untuk mencegah terjadinya komplikasi flu yang lebih serius. Seperti misalnya gejala pneumonia.
Baca juga : 5 Rekomendasi kado untuk bayi yang bermanfaat dan antimainstream
Cara mengatasi flu pada ibu hamil
Jika ada kekhawatiran dalam mengkonsumsi obat flu untuk ibu hamil, maka bisa mencoba meredakan gejala flu dengan cara lainnya yang dianggap lebih aman. Adapun cara yang bisa digunakan sebagai obat flu alami untuk ibu hamil adalah:
Istirahat yang Cukup
Dilansir dari laman American Pregnancy, kondisi flu pada ibu hamil bisa menyebabkan sejumlah resiko dan masalah kesehatan, salah satunya adalah pneumonia. Sedangkan kondisi yang dialami oleh ibu hamil akan berpengaruh pada janin yang ada di dalam kandungannya.
Untuk menghindari resiko flu yang lebih kompleks, maka sangat disarankan bagi ibu hamil untuk beristirahat dan menghindari aktivitas berat sementara waktu. Setidaknya sampai kondisi ibu hamil tersebut benar-benar pulih.
Banyak Minum Air Putih
Obat flu untuk ibu hamil lainnya yang sifatnya alami adalah banyak mengkonsumsi air putih. Mengapa demikian? Karena pada saat kondisi tubuh mengalami flu maka cairan tubuh akan lebih rentan menurun sehingga menimbulkan resiko terjadinya dehidrasi.
Jika kondisi tersebut tidak diimbangi dengan banyak mengkonsumsi air putih maka bisa menimbulkan efek yang lebih parah. Selain itu, konsumsi air putih juga akan membantu mengencerkan lendir di bawah hidung sehingga bisa melegakan pernapasan.
Adapun jumlah air putih yang dianjurkan setidaknya 8 – 12 gelas per hari. Hal ini bertujuan agar kebutuhan akan cairan tubuh terpenuhi dengan baik dan kondisi flu bisa lebih cepat pulih.
Kompres dengan Air Hangat
Mengompres dengan air hangat pada area sekitar mata dan tulang hidung bisa membantu meredakan nyeri yang dialami saat flu. Selain itu, bisa juga dengan menempatkan air hangat dalam sebuah mangkuk dan menghirup uapnya untuk melegakan saluran pernapasan.
Baca juga : Inilah 11 kesalahan wanita saat hamil yang harus dihindari
Konsumsi Makanan Sehat
Obat flu untuk ibu hamil selanjutnya yang tidak boleh dilewatkan adalah mengkonsumsi makanan sehat yang kaya nutrisi. Hal ini menjadi kebutuhan yang sangat penting, terlebih dengan kondisi kehamilan yang memang membutuhkan asupan nutrisi lengkap setiap hari.
Yang tidak boleh dilewatkan untuk dikonsumsi adalah sayur dan buah, terutama yang mengandung vitamin C. Karena seperti yang telah diketahui, vitamin C memiliki manfaat yang penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga ibu hamil bisa cepat pulih dari flu.
Salah satunya bisa dengan mengkonsumsi jus yang bagus untuk ibu hamil. Seperti misalnya jus mangga, jus jeruk, jus alpukat, jus wortel, jus apel, dan lain sebagainya.
Dengan mengetahui jenis obat flu untuk ibu hamil yang aman dikonsumsi maka ibu hamil bisa menggunakannya sesuai dengan dosis anjuran. Atau kalau mau yang lebih aman bisa mencoba cara alami yang telah disebutkan di atas. Karena yang terpenting ibu dan bayi harus tetap sehat.