Hai Bund, sudah sampai mana nih persiapan Bunda buat persiapan ketemu debay nanti. Dan apakan Bunda sudah tahu rekomendasi susu ibu hamil yang baik untuk dikonsumsi saat hamil?
Kalau Bundasemua sudah mempersiapkan nutrisi dengan mengkonsumsi berbagai sayuran, buah-buahan hingga makanan yang berprotein tinggi. Jangan lupakan nutrisi tambahannya ya Bund. Seperti susu yang memang di khususkan untuk ibu hamil.
Jika Bunda menginginkan susu dengan kualitas yang terbaik, pilihlah produk yang sudah dipasteurisasi. Pasteurisasi itu sebenarnya apa sih Bund?
Pateurisasi adalah sebuah proses pemanasan makanan dengan tujuan membunuh organisme merugikan seperti bakteri dan protozoa.
Jadi ya Bund, pastikan susu yang dipilih adalah susu yang sudah melalui proses pasteurisasi. Karena susu yang sudah melalui proses tersebut sudah dipastikan jauh lebih aman bagi Bunda dan juga janin ya.
Merk susu untuk ibu hamil yang baik untuk dikonsumsi
Seperti yang kita ketahui bahwa ada banyak sekali merk susu ibu hamil yang bisa dikonsumsi. Akan tetapi tidak semuanya bisa memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh.
Nah, berikut ini beberapa susu ibu hami yang bisa dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan tubuh dan membantu perkembangan janin dalam kandungan.
Prenagen Mommy
Prenagen Mommy ini diformulasikan khusus untuk ibu hamil. Diantaranya mengandung kalsium, protein, vitamin D, asam folat, zat besi, fosfor, inulin, magnesium, omega 3 dan omega 6.
Selain itu susu Prenagen Mommy ini juga mengandung sedikit gula, natrium, dan lemak. Sehingga aman bagi para ibu yang sedang menghindari konsumsi gula berlebih.
Kandungan yang ada di Prenagen Mommy ini dapat menunjang tumbuh kembang janin, mengurangi resiko bayi lahir cacat, serta memperkuat janin agar terhindar dari keguguran
Baca juga : 9 Tanda tanda awal kehamilan yang wajib Anda diketahui
SGM Bunda
SGM Bunda ini adalah susu yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Susu ini mengandung zat besi, asam folat kalsium, minyak ikan, yang dapat membantu ibu dan calon bayi dalam memenuhi nutrisinya.
SGM Bunda ini juga mengandung zat besi yang dapat mencegah anemia pada ibu hamil yang beresiko mengganggu pembentukan otak dan kesehatan janin. Asam folatnya dapat membuat janin terhindar dari cacat.
Lactamil Pregnasis
Lactamil Pregnasis ini diformulasikan dengan formula ACTDuobio+ yang lebih rendah lemak, mengandung zat besi, hingga mengandung inulin untuk meningkatkan asupan serat harian.
Ada juga kandungan omega 6 yang dapat membantu perkembangan otak janin. Lactamil in tersedia dalam beberapa varian rasa. Diantaranya rasa vanila, coklat, dan stroberi.
Lovamil
Lovamil adalah susu yang mengandung protein, DHA, polydextrose, asam folat, zat besi, berbagai vitamin, mineral, dan ekstra katuk.
Susu Lovamil ini tersedia juga dalam berbagai varian rasa. Seperti coklat, stroberi, vanilla, bahkan ada rasa kacang hijau juga loh Bund. Boleh tuh dicoba. Hehe
Anmum Materna
Anmum adalah susu ibu hamil yang di dalamnya terdapat kandunga GA dan DHA yang penting untuk perkembangan otak janin, tinggi folat, serta serat pangan yang dapat membantu kelancaran saluran cerna Bunda.
Selain itu Anmum Materna juga merupakan salah satu susu terbaik yang tidak diragukan lagi kualitasnya. Karena di dalamnya mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan ibu dan bayi yang ada di kandungannya.
Seperti protein, kalsium, zat besi, omega 3, omega 6, kolin biotin, serta berbagai vitamin.
Frisco Gold Mum
Frisco Gold Mum adalah susu yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Susu ini juga mengandung gula yang rendah bagi Bunda yang sedang ingin menjaga berat badan agar tetap ideal.
Susu ini mengandung zat besi untuk mencegah animea yang sangat rentan dialami oleh para ibu hamil. Mengandung kalsium yang dapat membantu kepadatan tulang dan gigi. Ada pula kandungan ALA/LA (asam lemak) yang penting bagi perkembang sel.
Selain itu susu ini juga mengandung prebiotik untuk menjaga kesehatan pencernaan ibu hamil. Karena dengan kandungan yang yang lumayan lengkap ini Friso dijual dengan harga yang lumayan mahal. Tentu dengan kualitas yang gak main-main ya Bund.
Baca juga: Inilah makna Arti Mimpi Hamil yang jarang diketahui banyak orang
SUN Ibu
SUN Ibu ini merupakan susu ibu hamil yang diformulasikan dengan nutrisi lengkap untuk menunjang kebutuhan gizi ibu dan calon debay selama masa kehamilan.
Susu ini mengandung zat besi untuk mencegah animea, asam folat untuk mencegah tabung saraf, omega 3 dan omega 6 yang dapat mendorong perkembangan saraf maupun kecerdasan otak janin.
Serta kandungan B6 yang dapat mengurangi rasa mual saat hamil. Selain itu susu ini juga mengandung serat yang tinggi untuk mencegah sembelit pada ibu hamil.
Frisian Flag Mama Tahap Suprima
Susu ini dikhususkan tidak hanya untuk ibu hamil tapi juga bisa diminum oleh ibu menyusui. Di dalamnya terdapat kandungan protein, karbohidrat, lemak, serat pangan inulin, zat besi, kalsium, asam folat dan 29 multivitamin dan mineral.
Enfamama A+
Enfamama A+ ini juga bisa diminum oleh ibu menyusui selain untuk ibu hamil. Susu ini mengandung tinggi asam folat, kalsium, zat besi, dan vitamin C. Selain itu ada juga kandungan (ALA), DHA, kolin, dan biotin yang baik bagi perkembangan janin.
Vidoran Ibunda Milk
Produk susu ini mengandung asam folat, tinggi kalsium, omega-3 dan 6, 12 vitamin, dan 8 mineral. Selain itu Vidoran Ibunda Milk ini juga diperkaya dengan minyak hati ikan kod yang dapat menjaga kesehatan.
Soyamil
Bagi Bunda yang kebetulan alergi atau memang tidak suka dengan susu sapi susu Soyamil ini bisa menjadi pengganti nutrisi tambahan untuk ibu hamil.
Karena susu ini terbuat dari kedelai yang diperkaya dengan sari daun kelor, bidara, chia sed, minyak VCO, madu dan sama herbal lainnya. Ada juga kandungan isoflavon, asam amino, protein nabati, serta berbagai vitemin dan mineral.
Baca juga : 9 Minuman dan makanan untuk pelancar ASI saat menyusui
Green Soya Tazzakka
Selain susu Soyamil ada juga susu ibu hamil dari kedelai dengan merek Green Soya Tazakka. Susu ini terbuat dari ekstrak biji kedelai yang dicampurkan dengan sari kurma.
Selain itu susu ini juga mengandung tinggi serat dan elamk baik yang aman bagi ibu hamil maupun menyusui.
Netsle Mom & Me
Susu Netsle Mom & Me ini mengandung bifidus BL yang merupakan suplemen makanan yang diformulasikan khusus bagi ibu hamil dan menyusui.
Susu ini juga dapat membantu meningkatkan nutrisi,esensial, mendukung perkembangan kesehatan flora usus ibu dan bayi, menjaga pertahanan sistem imun dan juga membantu menurunkan risiko berkembangnya alergi.
Bebemama
Susu ibu hamil ini mengandung tinggi asam folat, minyak ikan, kalsium dan serat pangan yang sangat baik. Rasa susu ini pun bisa dibilang ringan sehingga dapat mengurangi mual atau morning sickness pada ibu hamil.
Nah sudah tau kan Bund produk susu apa aja yang kira-kira cocok yang dibutuhkan selama hamil. Selain rajin minum susu jangan lupa ya Bund agar menambah nutrisi saat hamil dengan mengkonsumsi vitamin ibu hamil. Atau dengan memperbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi untuk ibu hamil yang berasal dari sayur maupun buah-buahan.
One Comment