Apa Itu Power Pumping Breastfeeding?

Power pumping menjadi cara memompa ASI untuk bisa meningkatkan jumlah ASI perah. Untuk pumping sekarang Moms bisa menggunakan alat pumping elektrik yang lebih mudah dan cepat penggunaannya.

Power pumping biasanya dilakukan apabila ibu menyusui memiliki kondisi tertentu yang membuat si kecil tidak dapat menyusu langsung pada ibunya. Kondisi lainnya ketika ibu menyusui mengalami ASI yang berlimpah. Jadi, apa itu power pumping breastfeeding? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.

Pengertian Power Pumping Breastfeeding

Power pumping merupakan teknik yang digunakan untuk meningkatkan produksi ASI. Tujuan dari power pumping sendiri untuk merangsang produksi ASI agar lebih banyak. Sedangkan breastfeeding adalah proses menyusui secara langsung dari payudara ibu.

Namun, ada beberapa kondisi medis yang membuat si kecil tidak bisa menyusu secara langsung pada ibu, sedangkan ASI ibu berlimpah. Untuk mengatasi hal tersebut Moms bisa menggunakan teknik power pumping dimana ASI dimasukan dalam botol agar si kecil tetap bisa menyusu dengan menggunakan dot.

Dengan menggunakan power pumping terus menerus Moms akan merasakan seperti saat bayi menyusu dengan durasi lama, dimana tubuh ibu akan melepaskan hormon prolaktin dari kelenjar pituitari. Hormon ini membuat payudara merespon permintaan untuk memproduksi ASI lebih banyak.

Bagaimana Cara Power Pumping?

Untuk melakukan power pumping tidak sulit, Moms bisa mulai memompa ASI selama 20 menit tanpa berhenti dan istirahat sekitar 10 menit. Kemudian melanjutkan memompa ASI selama 10 menit dan istirahat. Hal ini terus berlangsung setiap harinya dan lakukan satu jam secara rutin.

Sebelum melakukan pumping ASI Moms bisa memijat payudara untuk menstimulasi kelenjar payudara agar dapat memproduksi ASI lebih banyak.

Moms juga perlu menjaga kestabilan emosi agar tidak stres yang berlebihan karena dapat  mempengaruhi dan menghambat produksi ASI. Maka, Moms bisa menciptakan suasana yang tenang. Moms bisa pumping sambil mendengarkan musik musik di ruangan yang sepi agar lebih nyaman.

Mengikuti jadwal pumping ASI agar mendapatkan hasil yang diinginkan. Apabila di area payudara mulai terasa sakit sebaiknya segeralah berhenti pumping ASI agar tidak nyeri atau lecet.

Cara power pumping ASI yang biasanya dilakukan adalah biasanya masing-masing payudara pumping 10 menit secara bergantian dan istirahat 5 menit. Hal ini dilakukan pada payudara kiri kanan agar mendapatkan hasil yang seimbang dan nantinya tidak terasa sakit.

Baca Juga : Makanan Sangat Mempengaruhi Nutrisi ASI Ibu

Maka, apa itu power pumping breastfeeding? Seperti yang sudah dijelaskan diatas.  Untuk power pumping sebagai teknik memompa ASI agar mendapatkan banyak ASI meski dalam proses breastfeeding juga sama.

Namun, menyusu langsung tidak bisa menstimulasi payudara untuk memproduksi ASI banyak. Durasi bayi menyusu dan pijatan pada payudara tidak sama dengan pumping ASI.